Я рада всех приветствовать на своем блоге.  Он будет посвящен здоровому образу жизни: правильному питанию, физическим упражнениям  и эффективным  средствам похудения.   Идея создания  такого on-line дневника возникла давно, но все как всегда – то времени не хватает, то сил нет или просто лень…

А недавно в очередной раз при попытке похудения я подумала, наверное, будет намного интересней вести такой вот дневничек  в Internet и показать свою историю похудения, может для кого-то она станет стимулом для достижения заветного 44-46 а для кого и  48…

Мне 24 года и большую часть этих замечательных лет я пытаюсь стать тонкой и звонкой, не могу сказать, что «колобок на ножках», фигура есть, привлекательность тоже имеется, но хочется большего. Я думаю, многие меня поймут…

Существует много способов для похудения: специальные программы, диеты, физические упражнения, очень многие я испробывала на себе. Некоторые были не сильно успешные, другие эффективные, но с краткосрочным действием. Я вывела для себя некую формулу похудения и она уже дает свои результаты.

Будем признательны за Ваш отзыв к данной новости.