Вот где настоящая работа мышц, вот где уничтожение лишних кило… После просмотра “Ледникового периода” (думаю не только мне, но и многим) захотелось прокатиться или хотя бы постоять на льду чего раньше мне делать не приходилось. И вот предоставился замечательный случай… В нашем городе открылся искусственный каток к большой радости взрослых и детей. После некоторых колебаний, так как умения кататься у меня 0,00%, а возможность распластаться на льду мне не показалась привлекательной, я все-таки решила пойти.

Худею с минус 60 на катке

К моему большому удивлению я достаточно сносно стояла и более того ни разу не упала! Но сколько энергии мне удалось сжечь за 45 минут сеанса!!! Я так старательно училась “наматывать” круги, что пот лился градом. Такой усталости я не испытывала даже при полуторачасовой тренировке. Было такое ощущения, что работали все-все мышцы моего тела. Теперь каждую неделю я хожу на каток, и вас приглашаю. Думаю это замечательное дополнение к системе минус 60, физкультуре, гимнастике и т.д А огромнейший положительный эмоциональный заряд, поднимет настроение до следующего катания.

Будем признательны за Ваш отзыв к данной новости.