Лишний вес, как известно, несет за собой ряд заболеваний, которые очень опасны для организма. И придерживаться правильного рациона питания на ранних стадиях заболевания просто необходимо.
Диета сахарный диабет для больных с нормальным весом и для людей страдающих ожирением очень отличаются друг от друга.
Рацион для людей с весом, не превышающим норму:
Утренний завтрак: до 10.00 утра, 170 гр. кисломолочного творога или 100 гр. или отварного или сделанного на пароварке мяса +  220 гр. тушеных овощей или 100 гр. молочной каши, использовать можно любую крупу кроме манки, стакан зеленого чая без сахара.
Второй завтрак: одно куриное яйцо или 30 г. несоленого твердого сыра + стакан молока.
Обед: вегетарианский суп, 75 гр. отварного куриного мяса или котлеты на пару, на гарнир можно использовать 200 гр. картофельного пюре или каши из крупы + 1 стакан компота из сухофруктов.
Полдник: фруктовый салат  (арбуз, яблоки)
Ужин: одно куриное яйцо или рыбная котлета на пару, винегрет или овощной салат, стакан чая без сахара.
Эта диета сахарный диабет только на начальных стадиях и обязательно нужно консультироваться с врачом.

Будем признательны за Ваш отзыв к данной новости.